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Wiiフィットプラスで運動

日頃、夫も私もまったく運動をしない上に、食べることが2人とも大好き!

結婚してから体重どんどんと増えて~~~。私は、+10キロ

夫は?ですが、いつも健康診断でメタボにレッドカード!

私は、たま~にこれではいけないと思い、ウォーキングや家でできる体操等を

やっているのですが、まったく痩せず。

夫にも運動をするよう言うのですが、「仕事が忙しい」「帰ってきてからはダルイ」

などと言い訳ばかり。

でも、今回常州へ来る前になぜか夫が、インターネットで「Wiiフィット」を注文。

「これだったらがんばる!」みたいな感じだったので、重いのを日本から

スーツケースに入れて、持ってきました。

最初は、つながるか心配でしたが、大丈夫でした。(電圧機も持ってきました)

そして、運動を開始して一ヶ月。最初は3日坊主かな~と思っていましたが、

どうにか2人とも今のところ続いています。

運動パターンがヨガ・筋肉トレーニング・バランスゲーム・トレーニングプラス

などいろんな項目であるので、毎日飽きずにやっています。

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このトレーニングプラスはゲーム感覚で運動できるので、ついつい夢中に

なっちゃいます。(夫と順位を争ったりも結構楽しいです)

そして、毎日からだ診断もでき、BMIや体重、運動量などを測定・管理してくれます。

2人ともまだ、体重はなかなか減らないのですが、左右のバランス感覚が

以前よりすこしよくなってきたように思います。

まあ、いつまで続くかわからないけど、運動しないよりまし!

少しづつでも、何か効果が現れてくれたらと思っています。

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コメント

これ面白そうですね!
寒い冬でも部屋の中で運動できるなんて素敵です。
私も今度遊びに行った時に体験させてください~♪

投稿: seico | 2010年12月12日 (日) 20時00分

wiiフィット、毎日続いてるみたいですね
楽しく遊んで体重が減るならこんな素敵なことないですね
魅力的♪♪

投稿: ちむちむ | 2010年12月13日 (月) 11時11分

seicoさんへ

いつまで続くかわかりませんが、
今のところ飽きずにやっています。
いろんなパターンで運動できるし、
一人もくもくという感じではなく、画面をみながら
いっしょにやっている感じなので楽しいです。
seicoさん、遊びに来て是非体験してみてください。

投稿: あひる姫 | 2010年12月13日 (月) 12時03分

ちむちむさんへ

今のところ飽きずに毎日続いています。
遊び感覚で運動できるのがいいですね。
これで、少しでも体重落ちてくれたら・・・
と思っていますが、今のところ全然゚゚(´O`)°゚
運動以上に食べているから・・・・・。
でも、何か身体に効果があれば・・と思ってがんばって続けて
みようと思います。

投稿: あひる姫 | 2010年12月13日 (月) 12時08分

毎日続いてますね~!!
それに楽しんでやれるのが何よりですo(*^▽^*)o
体重も大事だけど筋肉量の増加やボディバランス大事ですよね♪
それに、これから常州は寒いし。。。
外に出なくて良いのが最高ー!!( ´艸`)プププ

投稿: ViVi | 2010年12月14日 (火) 20時17分

viviさんへ

いろんなポーズやゲーム、相手のやっている姿を見ると
大笑いしてしまいそうな姿です。
でも、毎日今のところ楽しく続いています。

これからの季節、家で運動できる!!というのは
最高!!です。

投稿: | 2010年12月15日 (水) 00時44分

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